Tips Hidup Sehat untuk Menjaga Kesehatan Darah
ilustrasi denyut darah -Bobo.Id - Grid.Id-
Buah-buahan: Blueberry, stroberi, anggur.
Ikan berlemak: Salmon, tuna, makarel.
Kacang-kacangan: Almond, kenari, kacang tanah.
Biji-bijian: Chia seed, flaxseed.
Penting untuk Dikonsultasikan dengan Dokter
Sebelum memulai program kesehatan baru, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan.
Sumber:
- Share:
