Permainan Peran atau Roleplay Menjadi Sorotan sebagai Bentuk Terapi Baru

JEKTVNEWS.COM - Roleplay atau Permainan peran telah lama menjadi aktivitas populer untuk hiburan dan pendidikan. Namun menariknya saat ini Roleplay mendapatkan pengakuan sebagai alat terapi yang ampuh.

BACA JUGA:Lezat dan Bergizi, Manfaat Mengkonsumsi Ikan Laut Bagi Kesehatan

Terapi Roleplay atau Terapi bermain peran, juga dikenal sebagai psikodrama, melibatkan penggunaan permainan peran untuk membantu individu mengatasi masalah kesehatan emosional dan mental mereka.

Dalam terapi Roleplay atau bermain peran, individu dipandu untuk memerankan skenario yang mencerminkan masalah dan kekhawatiran mereka.

Ini mungkin termasuk memerankan kembali pengalaman masa lalu atau menjelajahi situasi hipotesis di masa depan.

Tujuannya sendiri adalah untuk membantu individu mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang emosi, pikiran, dan perilaku mereka.

BACA JUGA:Sayur Labu Siam: Sayur Bergizi dan Enak Penuh Manfaat

Dengan mewujudkan peran yang berbeda, individu dapat memperoleh perspektif baru tentang pengalaman mereka dan mengembangkan strategi koping baru.

Terapi permainan peran terbukti efektif dalam mengobati berbagai masalah kesehatan mental, termasuk kecemasan, depresi, trauma, dan kecanduan.

Ini juga dapat membantu individu yang berjuang dengan keterampilan sosial dan komunikasi. Salah satu manfaat terapi bermain peran adalah mendorong individu untuk melakukannya.

Terapi Roleplay sendiri Daley membantu melatih keterampilan sosial, mengatasi kecemasan dan depresi, serta memperbaiki hubungan interpersonal.

BACA JUGA:Mudah dan Praktis, Berikut Cara Alami Memutihkan Kulit

Dalam terapi role play, diminta untuk mengambil peran dalam situasi tertentu, seperti percakapan dengan rekan kerja atau teman, dan terapis akan memainkan peran lain dalam situasi tersebut.

Kemudian dapat mempraktikkan keterampilan sosial, seperti cara berbicara dengan orang lain.

Sumber: