Batuk Berdahak? Ini Tips Pengobatannya Secara Alami
Jahe Ampuh Sebagai Obat Herbal-Halodoc -
7. Perbanyak Minum Air
Minum banyak air putih membantu menjaga tubuh terhidrasi dan melonggarkan dahak.
8. Udara Lembab
Menghirup udara lembab dapat membantu melembutkan dahak dan meredakan iritasi. Gunakan humidifier atau letakkan wadah air di dekat sumber panas di rumah untuk meningkatkan kelembaban udara.
BACA JUGA:8 Tips Menurunkan Berat Badan Secara Sehat
Meskipun cara-cara di atas dapat membantu meredakan batuk berdahak secara alami, jika gejala batuk berlanjut atau memburuk, disertai demam tinggi, sesak napas, atau kekhawatiran lainnya, disarankan untuk mencari nasihat medis profesional.
Sumber:
- Share:
