Wajib Tahu, Ini Manfaat Menjemur Bayi di Bawah Sinar Matahari Secara Langsung

Paparan sinar matahari diketahui dapat meningkatkan produksi serotonin dalam otak, yang sering dikaitkan dengan peningkatan mood dan perasaan bahagia.

Jadi, menjemur bayi di bawah sinar matahari dapat membantu meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan mereka.

Namun, penting juga untuk memperhatikan beberapa hal ketika menjemur bayi di bawah sinar matahari:

BACA JUGA:Fakta Menarik Patah Hati, Nomor Satu Paling Berbahaya

- Hindari paparan sinar matahari langsung pada bayi di antara pukul 10 pagi hingga 4 sore, ketika sinar matahari paling kuat.

- Pastikan bayi tetap terlindung dari sinar matahari berlebih dengan menggunakan payung, kain penutup, atau perlindungan lainnya.

- Jangan biarkan bayi terkena panas berlebihan. Pastikan bayi tetap terhidrasi dan mengenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca.

BACA JUGA:V BTS Menunjukkan Pesonanya di Acara Fanmeeting SimInvest Korea

- Jangan biarkan bayi terkena sinar matahari terlalu lama. Beberapa menit hingga maksimal 30 menit paparan sinar matahari cukup.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau petugas kesehatan mengenai frekuensi dan durasi yang tepat untuk menjemur bayi, terutama jika bayi memiliki kondisi khusus atau memiliki kulit yang sensitif terhadap sinar matahari.

Sumber: