Manfaat Berenang, Olahraga yang Sehat untuk Kita
Editor:
KSandi|
Selasa 05-11-2024,10:00 WIB
berenang menyehatkan-hellosehat.com-
Berenang cocok untuk semua usia dan tingkat kebugaran. Bahkan, bayi pun bisa diajarkan berenang. Bagi orang dewasa, berenang adalah cara yang menyenangkan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan. Bagi lansia, berenang dapat membantu meningkatkan mobilitas dan mengurangi risiko jatuh.
Sumber:
- Share:
