7 Manfaat Daun Kelor yang Harus Diketahui, Salah Satunya Bisa Mengatasi Jerawat

Daun kelor mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Serat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. 

6. Menjaga kesehatan mata

Daun kelor mengandung vitamin A berguna untuk membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah masalah mata seperti rabun senja dan katarak.

7. Menjaga kesehatan otak

BACA JUGA:Lowongan Kerja Terbaru Bersama PT Pertamina Training & Consulting, Langsung Daftar Online!

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, daun kelor juga mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan memori.

Itulah beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan.

Namun, sebelum mengonsumsi daun kelor, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui dosis yang tepat dan apakah aman untuk dikonsumsi bersamaan dengan obat-obatan atau suplemen lainnya.

Sumber: