9 Khasiat Bawang Merah untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Resiko Kanker

Selain itu, bawang merah juga mengandung vitamin B6 yang penting untuk kesehatan sistem saraf.

9. Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Bawang merah mengandung senyawa allicin yang dapat membantu melawan bakteri penyebab gigi berlubang dan masalah mulut lainnya.

Selain itu, bawang merah juga mengandung senyawa sulfur yang dapat membantu mencegah bau mulut.

Dari 9 khasiat bawang merah untuk tubuh di atas, dapat disimpulkan bahwa bawang merah sangat baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kualitas Udara Kota Jambi Masuk Kategori Sedang, Pemerintah Himbau Masyarakat Gunakan Masker

Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi bawang merah secara teratur dalam masakan Anda untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.

Namun, bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan atau alergi terhadap bawang merah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Sumber: