Tak Terduga! Kenali 5 Khasiat Buah Buni untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui

JEKTVNEWS.COM - Buah buni adalah buah yang tumbuh di Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya. 

Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

BACA JUGA:Investor Asing Masih Antusias di BEI Meski Ada Aksi Jual Saham

Berikut adalah beberapa manfaat buah buni:

1. Menjaga kesehatan jantung

Buah buni mengandung flavonoid yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 

Flavonoid adalah senyawa yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Selain itu, buah buni juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Buah buni mengandung serat yang dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan. Serat membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, buah buni juga mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh.

BACA JUGA:Bank BTPN 2023, Bisa Ajukan KUR Tanpa Agunan!

3. Menjaga kesehatan kulit

Buah buni mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

Sumber: