Ketahui, 5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh

JEKTVNEWS.COM - Kunyit adalah rempah-rempah yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, terutama di Asia. Banyak penelitian telah dilakukan untuk mengevaluasi manfaat kesehatan Kunyit dan senyawa aktifnya yang disebut kurkumin. Berikut beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan Kunyit:

1. Sifat Antiinflamasi

Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meredakan gejala kondisi inflamasi seperti arthritis, penyakit inflamasi usus, dan peradangan lainnya.

BACA JUGA:Pelajar Wajib Tahu! Inilah 5 Makna Gambar Pada Lambang Pancasila

2. Antioksidan

Kunyit mengandung senyawa antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Antioksidan membantu melawan stres oksidatif dan dapat berkontribusi pada kesehatan jantung, kesehatan kulit, dan penuaan yang sehat.

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat meningkatkan fungsi otak dan melindungi terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Senyawa ini dapat meningkatkan aliran darah ke otak, mempromosikan pertumbuhan sel-sel saraf baru, dan mengurangi keradangan yang berhubungan dengan penyakit neurologis.

BACA JUGA:Trending! Lucas Ex- NCT Kembali Menggunakan Bubble, Penggemar Antusias

4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kunyit dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan beberapa cara. Kurkumin dapat meningkatkan fungsi endotel, yaitu lapisan dalam pembuluh darah, dan mengurangi risiko pembekuan darah dan penumpukan plak arteri. Ini dapat membantu melindungi terhadap penyakit jantung, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

5. Dukungan Sistem Pencernaan

Kunyit telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan masalah pencernaan lainnya. Senyawa dalam kunyit dapat merangsang produksi empedu, mengurangi peradangan saluran pencernaan, dan mendukung keseimbangan flora usus yang sehat.

BACA JUGA:Hari ke 13, Keberangkatan Jemaah Haji Masih Mengalami Keterlambatan

Sumber: