Benarkah Minum Oralit Saat Puasa Dapat Mencegah Haus? Ini Faktanya

BACA JUGA:Sosok Aktivis ini Terang-Terangan Minta Indonesia Tolak Timnas Israel Datang Saat Piala Dunia

Jika salah satu dari efek samping ini bertahan lebih lama dan memperburuk kondisi, penting untuk menghubungi dokter agar dapat meminimalisir terjadinya komplikasi kesehatan yang parah. Konsumsi oralit yang berlebih dapat menyebabkan pengendapan garam dan mineral ekstra dalam tubuh, sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit gula dan radang sendi.

Dalam menjalankan ibadah puasa, menjaga keseimbangan hidrasi dalam tubuh sangatlah penting. Namun, konsumsi oralit tidak selalu wajib setiap hari dan harus berdasarkan rekomendasi dokter, ya! Nah, hal yang terpenting adalah mengonsumsi air putih yang cukup dan memperhatikan asupan nutrisi saat berbuka dan sahur. (Annisa)

Sumber: