Pahami Efek Terlalu Lama Tidur, Dapat Menimbulkan Penyakit Berbahaya
Editor:
KSandi|
Selasa 19-11-2024,19:25 WIB
Tidur terlalu lama-AloDokter-
mendekati waktu tidur Mencatat waktu tidur di dalam jurnal untuk memberikan informasi yang lebih akurat saat melakukan pemeriksaan kesehatan Beberapa penyebab tidur berlebihan di atas dapat menurunkan kualitas tidur dan meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk obesitas.
Sumber:
- Share:
