5 Makanan ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Dengan Susu, Nomor 4 Harus Dihindari
Minuman Susu-ist-
Lemak tinggi dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam susu dan menyebabkan gangguan pencernaan.
5. Produk Susu Lainnya
Ketika minum susu, sebaiknya dihindari konsumsi produk susu lainnya seperti yogurt, keju, atau es krim.
Kombinasi antara berbagai produk susu dapat menyebabkan kelebihan asupan kalsium dan gangguan pencernaan.
Dalam mengatur pola makan, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan agar pencernaan berjalan lancar dan nutrisi diserap dengan baik.
BACA JUGA:Penghargaan Kota Sehat, Wali Kota Sungai Penuh Ahmadi Target Adipura
Meskipun ada makanan yang sebaiknya dihindari saat minum susu, tetaplah mengutamakan pola makan yang seimbang dan beragam untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Sumber:
- Share:
