7 Obat Alami Mengobati ISPA, Nomor 1 Cukup Mudah di Cari

Menghirup minyak kayu putih atau uap minyak kayu putih dapat membantu melancarkan saluran pernafasan dan mengurangi hidung tersumbat. Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak ini ke dalam semangkuk air panas lalu menyemprotkannya ke wajah  dengan menghirup uapnya. 

5. Bawang Putih 

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang mempunyai sifat antibakteri. Mengonsumsi bawang putih mentah atau menambahkan bawang putih ke dalam makanan dapat membantu mempercepat pemulihan ISPA. 

6. Teh herbal 

Teh herbal seperti teh kamomil, teh pepermin, dan teh licorice dapat membantu mengurangi gejala ISPA. Mereka memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan dan pernapasan. 

7. Cuka Sari Apel (Apple Cider Vinegar) 

Cuka sari apel mempunyai sifat antibakteri dan dapat membantu mengencerkan lendir. Campurkan satu atau dua sendok makan cuka sari apel ke dalam secangkir air hangat dengan sedikit madu untuk menambah rasa. 

Catatan Penting: 

BACA JUGA:Wakil Wali Kota Sungai Ahmadi Melakukan Sidak di Beberapa SKPD

Selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum mencoba pengobatan alami, terutama jika gejala ISPA parah atau terus-menerus. 

Pengobatan alami dapat membantu meringankan gejala ISPA namun bukan pengganti pengobatan medis jika diperlukan. 

Jika gejala AKI menetap atau memburuk, segera dapatkan bantuan medis. 

BACA JUGA:Apel Operasi Mantap Brata, Gubernur Jambi Al Haris dan Kapolda Sampaikan Pesannya dalam Pemilu 2024 Mendatang

Pengobatan alami mungkin merupakan metode yang baik untuk meredakan gejala ISPA ringan. Namun, penting untuk dicatat bahwa hasil mungkin berbeda pada setiap individu.

Selalu jaga kebersihan tangan, terapkan etika batuk yang baik, dan pertimbangkan untuk mendapatkan vaksinasi flu jika Anda berisiko terkena ISPA. Jika Anda merasa gejala ISPA Anda parah, segera temui ahli kesehatan.

Sumber: