Kaya Nutrisi dan Kandungan Air, Inilah 6 Buah yang Cocok Dikonsumsi di Musim Kemarau

Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Konsumsi jeruk dapat membantu menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

5. Apel

Apel adalah buah yang kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan. Konsumsi apel dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

6. Nanas

Nanas adalah buah yang kaya akan vitamin C, bromelain, dan antioksidan. Konsumsi nanas dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Dalam memilih buah-buahan yang cocok dikonsumsi di musim kemarau, pastikan untuk memilih buah yang segar dan matang.

BACA JUGA:Sinar Mas Forestry Buka Lowongan Kerja Terbaru Oktober 2023, Segera Daftar disini

Selain itu, pastikan juga untuk mencuci buah-buahan dengan bersih sebelum dikonsumsi. 

Dengan mengonsumsi buah-buahan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di musim kemarau.

Sumber: