5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Agar Tetap Sehat di Kala Musim Kemarau

JEKTVNEWS.COM - Musim kemarau seringkali membuat kulit menjadi kering, kusam, dan mudah terbakar sinar matahari. 

Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit menjadi sangat penting di musim ini.

BACA JUGA:PT Sarimelati Kencana Tbk Buka Lowongan Kerja, Syarat Mudah Cek Segera Syaratnya disini

Berikut adalah 5 tips untuk menjaga kulit tetap sehat di musim kemarau:

1. Minum air yang cukup

Air adalah kunci untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat. Di musim kemarau, tubuh kita membutuhkan lebih banyak air untuk menggantikan cairan yang hilang akibat keringat. 

Pastikan untuk minum minimal 8 gelas air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

2. Gunakan tabir surya

Sinar matahari yang kuat di musim kemarau dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.

Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya setiap kali keluar rumah, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.

Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan gunakan secara teratur setiap 2-3 jam.

3. Gunakan pelembap

BACA JUGA:Sinar Mas Forestry Buka Lowongan Kerja Terbaru Oktober 2023, Segera Daftar disini

Kulit cenderung lebih kering di musim kemarau, sehingga penting untuk menggunakan pelembap secara teratur.

Sumber: