BACA JUGA:Kolaborasi Apik FJM Jambi-Sumsel Dukung Industri Hulu Migas
Membaca buku memiliki potensi nyata untuk mengurangi stres jika dilakukan dengan benar. Namun, penting untuk memahami bahwa dampaknya mungkin bervariasi dari individu ke individu, dan membaca buku bukanlah obat ajaib untuk semua bentuk stres.
Untuk beberapa orang, membaca bisa menjadi sarana yang efektif untuk mengurangi stres, sementara yang lain mungkin memerlukan pendekatan yang lebih komprehensif untuk mengelola stres mereka.