Sajian Nikmat ''Sup Bola Bola Ayam'' Untuk Penderita Kolesterol

JEKTVNEWS.COM - Masalah kolesterol bisa dialami siapa saja. Tidak hanya orang tua, kolesterol ini juga kerap dialami oleh anak muda.

Ketika memiliki kolesterol tinggi, hal ini tidak boleh diabaikan karena bisa menyebabkan beragam masalah kesehatan lainnya yang berbahaya, salah satunya penyakit jantung.

Selain harus memperhatikan pola hidup, kamu juga harus memperhatikan pola makan. Ada beberapa jenis makanan yang wajib dihindari. Dan ada beberapa jenis makanan yang aman untuk dikonsumsi. 

BACA JUGA:Trending!!! BABYMONSTER Akan Debut Pertama Dengan 7 Trainee

Penyakit kolesterol ini juga terjadi karena kurang memperhatikan pola makan yang dikonsumsi. Sebenarnya kolesterol juga mempunyai manfaat bagi tubuh. Tetapi, jika kadarnya terlalu berlebihan, maka akan membahayakan tubuh. ini terjadi karena kolesterol bisa menghambat aliran di pembuluh darah.

Berikut sajian nikmat yang dapat diterapkan oleh penderita kolesterol :

Bahan utama:

- 300 gr daging ayam, haluskan

- 1 buah wortel, parut

- 1 butir telur, kocok

- 2 sdm tepung tapioka

- 1 batang daun bawang, iris

- 3 siung bawang putih, haluskan

- 1 sdm saus tiram

Sumber: