Khasiat Minyak Kelapa untuk Tubuh
Minyak kelapa murni -Alodokter -
Seperti namanya, minyak kelapa merupakan minyak yang diekstrak dari daging buah kelapa. Minyak ini termasuk dalam jenis minyak nabati karena mengandung berbagai senyawa alami, seperti polifenol, asam laurat, dan medium-chain fatty acid (MCFA) yang diketahui baik untuk tubuh.
Meskipun memiliki banyak manfaat, minyak kelapa tinggi kalori. Jadi, sebaiknya konsumsi minyak kelapa dalam jumlah yang moderat. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan minyak kelapa.
Sumber:
- Share:
