Manfaat Madu untuk Tubuh Menurut Al-Qur’an dan Hadist

JEKTVNEWS.COM- Madu merupakan salah satu obat herbal alami yang memiliki banyak khasiat yang dikenal sebagai cairan mujarab. Madu merupakan cairan yang di dapatkan dari perut lebah yang terbuat dari nektar tanaman berbunga yang di kumpulkan oleh lebah dan di tampung pada perutnya. Nektar adalah sari bunga yang erupakan cairan manis yang kaya dengan gula yang di produksi bunga dari tumbuhan yang mekar.

Menurut penelitian para ahli, madu memiliki berbagai kandungan banyak mineral dan mengandung tujuh vitamin B kompleks di dalamnya terdapat kandungan vitamin C. Prof. Dr. H. Muhilal, pakar gizi Bogor, jawa barat, mengatakan bahwa madu mengandung asam organik yang terdiri dari asam amino untuk pembuatan protein tubuh (asam amino non esensial).

BACA JUGA:Kesehatan tubuh adalah fondasi penting untuk menjalani kehidupan yang produktif

Dalam Al-Qur’an surah An-Nahl ayat 68-69 menyebutkan “Dan tuhanmu mewahyukan kepada lebah, buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, dipohon- pohon kayu dan ditempat yang di buat manusia, kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan tuhanmu yang di mudahkan bagimu. Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia.” Bukan hanya dalam alqur’an di dalam hadist juga menjelaskan tentang khasiat madu sebagai obat, di dalam hadist yang di riwayatlkan oleh Bukhori mengatakan bahwa”madu adalah penyembuh bagi semua jenis sakit.”

Manfaat madu tidak hanya sebagai  obat melainkan juga dapat dijadikan sebagai alat kecantikan. Selain memiliki kandungan gula dan gizi yang tinggi, madu juga memiliki kandungan lain yaitu mineral, polifenol, vitamin, asam amino, karetenoid, enzim, asam organik  dan senyawa yang mudah menguap. Dengan kandungan yang terdapat pada madu kita dapat mengomsumsinya untuk meningkatkan imun tubuh, menyehatkan jantung, mengurangi berat badan  dan masih banyak lagi.

Dalam bidang kecantikan madu di nilai mampu menjadi salah satu bahan alami untuk kecantikan  madu di padukan dengan minyak zaitun mampu mengencangkan kulit wajah dan seluruh tubuh. Dalam al-qur’an madu juga mampu untuk menghilangkan flek-flek hitam pada wajah dan jamur pada kulit, menghaluskan kulit dan mengurangi kerutan pada wajah.

BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Wortel untuk Kesehatan Mata

Cara mengomsumsi madu bervariasi, jangan mengomsumsi madu secara berlebihan, hindari memberikan madu untuk anak-anak di bawah usia 1 tahun, gunakan takaran yang tepat untuk mengomsumsinya. Mengatur pola dan takaran dalam mengomsumsi madu akan memberikan efek positif dan menjadikan kemanjuran madu terealisasikan. Sebagaimana kita ketahui bahwa madu memiliki banyak khasiat bukan berarti madu tidak memiliki efek buruk apabila penggunaan yang berlebihan.

Meski banyak manfaat yang di dapat dari madu bukan berarti madu tidak memiliki efek samping yang buruk jika mengomsumsi berlebihan. Dalam madu terkandung fruktosa yang jika di komsumsi berlebihan akan mengganggu masalah pencernaan, seperti diare, kembung dan kram perut. Madu juga memiliki kandungan gula yang jika di nikmati setiap hari jelas akan mengganggu kesehatan gigi dan meningkatkan kadar gula darah.

Semua tergantung pada diri kita lagi bagaimana cara kita menggunakannnya untuk memanfaatkan segala kekhasiatan yang terdapat di dalam madu. Pergunakanlah madu sebagaimana mestinya dengan merujuk pada al-qur’an dan hadist maupun para ahli. Sunnah rasulullah dalam mengomsumsi madu di lakukan pada saat pagi hari rasulullah biasanya mengomsumsi madu langsung dengan kondisi perut kosong.

Sumber: