Penyakit yang Bisa Menyebabkan Gangguan Mental Selama Lebaran Idul Fitri

JEKTVNEWS.COM - Lebaran Idul Fitri merupakan momen spesial bagi umat Islam di seluruh dunia. Momen ini identik dengan kebersamaan, kegembiraan, dan berbagai tradisi yang dilakukan bersama keluarga dan kerabat. Namun, di balik keceriaan Lebaran, beberapa orang mungkin mengalami gangguan mental yang dapat memengaruhi suasana hati dan perilaku mereka.

Berikut beberapa penyakit yang dapat menyebabkan gangguan mental selama Lebaran Idul Fitri:

1. Depresi:

BACA JUGA:Prajurit Siswa Semaba PK Wanita TNI AU Bertemu Keluarga Pada Momen Idul Fitri

Depresi merupakan gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya menyenangkan. Depresi dapat memicu berbagai gejala, seperti:

    Kelelahan
    Kesulitan tidur
    Perubahan nafsu makan
    Kehilangan konsentrasi
    Rasa bersalah
    Pikiran untuk bunuh diri

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko depresi saat Lebaran, antara lain:

    Tekanan untuk memenuhi ekspektasi keluarga dan kerabat
    Perasaan kesepian dan terisolasi
    Trauma masa lalu yang teringat saat Lebaran
    Ketidakmampuan untuk merayakan Lebaran seperti yang diinginkan

2. Gangguan Kecemasan:

BACA JUGA:Tempat Wisata dan Kuliner Sekitar Jalan Tol Trans Sumatera Yang Perlu Dikunjungi Selama Libur Lebaran

Gangguan kecemasan ditandai dengan perasaan cemas dan khawatir yang berlebihan. Orang yang mengalami gangguan kecemasan mungkin merasakan:

Kegelisahan

Gelisah

Mudah marah

Gejala fisik seperti berdebar-debar, keringat dingin, dan gemetar

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan saat Lebaran, antara lain:

Tekanan sosial untuk bersosialisasi dan menghadiri acara-acara Lebaran

Ketakutan akan penilaian dari orang lain

Rasa tidak percaya diri

Kekhawatiran tentang keuangan

3. Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD):

OCD ditandai dengan pikiran obsesif (obsesi) dan perilaku berulang (kompulsi) yang tidak dapat dikendalikan. Orang dengan OCD mungkin mengalami:

Pikiran yang mengganggu dan tidak diinginkan

Kebutuhan untuk melakukan ritual atau kebiasaan tertentu secara berulang

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko OCD saat Lebaran, antara lain:

Tekanan untuk menjaga kebersihan dan kesempurnaan rumah

Sumber: