Sering Diabaikan, Berikut Manfaat Tersembunyi Daun Pepaya yang Perlu Diketahui

JEKTVNEWS.COM - Daun pepaya adalah bagian dari pohon pepaya yang sering kali diabaikan, padahal memiliki beragam khasiat dan manfaat bagi kesehatan. 

Daun pepaya dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, sup, atau sebagai bahan tambahan dalam berbagai masakan.

BACA JUGA:Gubernur Jambi Al Haris Apresiasi UMKM PTPN IV Regional 4

Namun, sebelum mengonsumsinya secara teratur, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter terlebih dahulu, terutama bagi individu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam masa kehamilan.

Berikut adalah beberapa khasiat daun pepaya:

1. Menyehatkan Sistem Pencernaan:

Daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu dalam pencernaan makanan. Enzim ini dapat memecah protein, sehingga membantu dalam proses pencernaan dan mencegah sembelit.

2. Menurunkan Kolesterol:

Kandungan antioksidan dalam daun pepaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

3. Mengatasi Radang Sendi:

Daun pepaya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi, sehingga bermanfaat bagi penderita arthritis.

BACA JUGA:Melemah di Awal Pekan, Nilai Tukar Rupiah Rp15.549 per Dolar AS

4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh:

Kandungan nutrisi dalam daun pepaya, seperti vitamin A, C, dan E, serta beta-karoten, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

Sumber: