Tidur di Waktu Maghrib, Manfaat dan Pertimbangan

Jangan Terlalu Terbiasa: Terlalu sering tidur di waktu Maghrib atau tidur terlalu lama di saat ini bisa mengganggu pola tidur malam Anda dan mengakibatkan sulit tidur di malam hari.

BACA JUGA:Malam Minggu yang Romantis, Tips Mengajak Pasangan Jalan Agar Bahagia

Pola Tidur Secara Keseluruhan: Pastikan Anda tetap menjaga pola tidur yang sehat secara keseluruhan. Tidur di waktu Maghrib sebaiknya tidak menggantikan tidur malam yang cukup.

Tidur sejenak di waktu Maghrib dapat memberikan manfaat istirahat fisik dan mental. Namun, perlu diingat bahwa pelaksanaan salat Maghrib adalah prioritas utama bagi umat Muslim.

Oleh karena itu, tidur di waktu Maghrib sebaiknya dilakukan setelah melaksanakan salat Maghrib, dengan durasi yang singkat, dan tidak menggantikan tidur malam yang cukup.

Tidur di waktu Maghrib dapat menjadi kebiasaan yang baik asalkan dilakukan dengan bijak dan seimbang.

Sumber: