Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Membuat Kulit Lebih Ceria
Buah Apel -hellosehat-
8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C dalam apel membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, sehingga kita lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Astro Boy, Kisah Robot Anak yang Mencari Identitas dan Keberadaan
Jadi, dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh buah apel, adalah ide baik untuk memasukkan apel dalam pola makan sehari-hari kita.
Makan apel secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kita secara keseluruhan dan memberikan manfaat jangka panjang bagi tubuh kita.
Selain itu, ingatlah untuk mencuci apel dengan baik sebelum mengonsumsinya untuk menghindari potensi paparan pestisida dan kotoran lainnya.
Sumber:
- Share:
