JEKTVNEWS.COM - Buah manggis (Garcinia mangostana) adalah buah eksotis yang berasal dari Asia Tenggara. Selain dikenal karena rasa manis dan segarnya, kulit buah manggis juga memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Meskipun kulit manggis jarang dikonsumsi secara langsung, namun ekstrak atau minuman yang terbuat dari kulit manggis sering digunakan sebagai suplemen atau obat tradisional. Berikut adalah beberapa manfaat atau khasiat kulit buah manggis yang telah diteliti:
Kaya akan Antioksidan: Kulit buah manggis mengandung senyawa-senyawa antioksidan yang kuat, termasuk xanthone, flavonoid, dan polifenol. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Kabar Baik! Indomaret Buka Lowongan Kerja Management Development Program, Segera Join disini
Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan xanthone dalam kulit manggis telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan kardiovaskular. Senyawa tersebut dapat membantu meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan pada pembuluh darah, dan menurunkan tekanan darah, yang berkontribusi pada kesehatan jantung secara keseluruhan.
Mengurangi Peradangan: Ekstrak kulit manggis memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Khasiat ini bermanfaat untuk mengurangi gejala penyakit inflamasi, seperti arthritis, dan membantu dalam pemulihan setelah aktivitas fisik yang intens.
Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh: Kulit manggis mengandung senyawa-senyawa seperti catechin dan proanthocyanidin, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi ekstrak kulit manggis, tubuh menjadi lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Terima Uang 300 Juta, Kepala Divisi Lastmille Bakti Kominfo Akui Perbuatannya
Potensi Anti-Kanker: Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa xanthone dalam kulit manggis dapat memiliki potensi dalam melawan pertumbuhan sel kanker dan menghambat penyebarannya. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami mekanisme dan efektivitasnya secara lebih mendalam.
Mengatasi Gangguan Pencernaan: Kulit manggis dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare dan gastroenteritis. Senyawa-senyawa di dalamnya memiliki sifat antibakteri yang membantu mengatasi infeksi bakteri penyebab gangguan pencernaan.
Meningkatkan Kualitas Kulit: Antioksidan dalam kulit manggis membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi. Selain itu, kulit manggis juga memiliki sifat anti-aging yang dapat membantu menjaga kulit tetap kencang dan bersinar.
BACA JUGA:Jeon Jungkook BTS Raih Puncak Tangga Lagu Billboard denganMeskipun kulit buah manggis memiliki sejumlah khasiat yang menjanjikan, penting untuk diingat bahwa penelitian ilmiah lebih lanjut diperlukan untuk memvalidasi secara lebih menyeluruh. Jika Anda tertarik untuk mengonsumsi ekstrak kulit manggis atau produk berbasis manggis, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.