Gagal Ginjal, Berdampak Fatal pada Tubuh, Perlu Diwaspadai

Rasa gatal: Kulit terasa gatal dan kering.

Berkurangnya produksi urine: Perubahan frekuensi dan volume urine.

Sesak napas: Akibat penumpukan cairan di paru-paru.

Pusing dan sakit kepala: Akibat perubahan tekanan darah.

Kebingungan: Akibat penumpukan zat-zat beracun dalam darah.

Pencegahan Gagal Ginjal, Meskipun tidak semua kasus gagal ginjal dapat dicegah, Anda dapat mengurangi risiko dengan melakukan hal-hal berikut:

Mengontrol diabetes: Jaga kadar gula darah agar tetap stabil dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan mengonsumsi obat-obatan sesuai anjuran dokter.

Mengontrol tekanan darah: Pantau tekanan darah secara teratur dan konsumsi obat-obatan penurun tekanan darah jika diperlukan.

BACA JUGA:KUR BRI, Program Pembiayaan Bersubsidi Pemerintah dengan Bunga Rendah

Minum cukup air: Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik untuk membantu ginjal dalam membuang limbah.

Batasi asupan garam: Mengurangi asupan garam dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Berhenti merokok: Merokok dapat merusak pembuluh darah di ginjal.

Konsumsi makanan sehat: Pilih makanan yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Berolahraga secara teratur: Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan ginjal.