Kayu Manis, Rempah Harum dengan Segudang Manfaat

Sebagai bumbu masakan: Kayu manis sering digunakan sebagai bumbu dalam berbagai masakan, seperti kue, roti, dan minuman.

Sebagai suplemen: Kayu manis juga tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet sebagai suplemen.

Meskipun kayu manis memiliki banyak manfaat, namun perlu diingat bahwa konsumsi kayu manis dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi mulut, kerusakan hati, dan interaksi obat.

Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi kayu manis dalam jumlah besar atau dalam bentuk suplemen.

Kayu manis adalah rempah yang kaya akan manfaat kesehatan. Namun, seperti halnya bahan alami lainnya, konsumsi kayu manis harus dilakukan dengan bijak dan sesuai dengan anjuran.

Dengan mengonsumsi kayu manis secara teratur, Anda dapat menikmati berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sumber: