Es Batu vs Minuman Bersoda: Mana yang Lebih Sehat?

Es Batu vs Minuman Bersoda: Mana yang Lebih Sehat?

minuman bersoda vs air putih dingin -Aido Health -

Jadi, mana yang lebih sehat, es batu atau minuman bersoda? Jawabannya adalah es batu, tetapi penting untuk memperhatikan kualitas air yang digunakan dan jumlah konsumsi. Minuman bersoda sebaiknya dihindari atau dikonsumsi sesekali dalam jumlah yang sangat sedikit.

Sumber: