Melatih Ketajaman Otak untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Melatih Ketajaman Otak untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Melatih ketajaman otak-Depot Iqro As-Salam-

Berinteraksi sosial: Berinteraksi dengan orang lain dapat merangsang otak dan meningkatkan kemampuan komunikasi.

Meditasi: Meditasi dapat membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, dan meningkatkan fungsi kognitif.

Sumber: