Migrain, Lebih dari Sekadar Sakit Kepala Biasa

Terapi non-farmakologi: Relaksasi, biofeedback, akupunktur, dan terapi perilaku kognitif.

Perubahan gaya hidup: Mengelola stres, tidur yang cukup, makan makanan sehat, dan menghindari pemicu.

Setiap orang mengalami migrain berbeda-beda. Apa yang efektif untuk satu orang mungkin tidak efektif untuk orang lain.

Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Jangan mengabaikan migrain. Semakin cepat ditangani, semakin baik.

Sumber: