Bukan Soal Berat Badan: Kenapa 'Love Yourself' Lebih Penting dari Sekadar Penampilan

JEKTVNEWS.COM- Di tengah standar kecantikan yang terus berubah, seringkali kita terjebak dalam perbandingan antara tubuh yang kurus atau gendut. Namun, penting untuk kita sadari bahwa cinta pada diri sendiri, atau love yourself, jauh lebih berarti daripada sekadar tampilan fisik.

Baik wanita dengan tubuh gendut maupun kurus memiliki hak yang sama untuk merasa percaya diri, dihargai, dan dicintai. Seperti yang diungkapkan oleh seorang ahli psikologi, "Kecantikan sejati datang dari penerimaan diri yang mendalam, bukan dari ukuran tubuh atau standar sosial yang sering dipaksakan."

Dalam masyarakat yang seringkali mengutamakan penampilan fisik, banyak yang merasa tertekan untuk mengikuti tren tertentu atau mencapai ukuran tubuh yang dianggap ideal. Namun, pada kenyataannya, tubuh kita adalah rumah yang kita huni sepanjang hidup, dan yang terpenting adalah bagaimana kita merawatnya dengan penuh kasih sayang, bukan dengan menghakimi atau membandingkannya dengan orang lain.

BACA JUGA:Solusi Cerdas untuk Mewujudkan Ibadah Haji dengan Aman dan Terencana

Seperti yang dikatakan oleh seorang motivator, "Cinta pada diri sendiri bukan berarti egois, tapi memberi penghargaan pada diri kita yang sejati, tanpa bergantung pada penilaian orang lain." Mencintai diri sendiri adalah langkah pertama menuju kesehatan mental dan fisik yang lebih baik.

Itu berarti menerima bentuk tubuh kita apa adanya, menghargai kekuatan tubuh kita, dan merawat diri dengan cara yang baik dan sehat, tanpa terpengaruh oleh tekanan dari luar. Bukan soal berat badan atau ukuran tubuh, tapi bagaimana kita merasa nyaman dan bahagia dengan diri kita sendiri.

Seperti yang sering dikatakan oleh banyak pakar kesehatan, "Kesehatan sejati datang dari keseimbangan, bukan ukuran tubuh." Jadi, mari berhenti memperdebatkan apakah tubuh kurus atau gendut lebih baik, dan mulailah fokus pada bagaimana kita bisa mencintai dan merawat diri sendiri dengan penuh rasa hormat

Sumber: