BACA JUGA:Viral di Tiktok Lip Balm SPF, Ternyata Ini Manfaatnya
5. Gunakan pengobatan topikal
Ada berbagai pengobatan topikal yang tersedia, seperti krim atau gel yang mengandung bahan-bahan seperti asam azelaik, asam glikolat, atau antibiotik topikal. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk menentukan pengobatan topikal yang sesuai untuk kondisi kulit Anda.
6. Minum air yang cukup
Pastikan Anda terhidrasi dengan baik dengan minum air yang cukup setiap hari.
Air membantu menjaga kelembapan kulit dan membantu dalam proses detoksifikasi alami tubuh.
7. Perhatikan pola makan
BACA JUGA:Manfaat Buah Bengkuang Bagi Kesehatan Tubuh
Makan makanan sehat yang kaya akan antioksidan, serat, dan nutrisi penting lainnya.
Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, karena dapat mempengaruhi kondisi kulit.
8. Jaga kesehatan secara keseluruhan
Pola hidup sehat secara umum juga dapat membantu mengurangi jerawat.
Olahraga secara teratur, kurangi stres, cukup tidur, dan hindari kebiasaan merokok.
BACA JUGA:6 dari 12 Pemain Indonesia Maju Perempat Final Malaysia Masters Hari Ini
9. Konsultasikan dengan dokter kulit
Jika jerawat Anda parah atau tidak kunjung membaik dengan perawatan yang sudah Anda coba, konsultasikan dengan dokter kulit.