6. Menjaga kesehatan otak
Air kelapa mengandung asam amino yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki ingatan.
7. Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan
Air kelapa mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B, dan magnesium yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dalam kesimpulannya, minum air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:PJ Bachyuni Sebut Pemkab Konsentrasi Mendukung UMKM Muaro Jambi
Oleh karena itu, disarankan untuk memasukkan air kelapa ke dalam pola makan sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.