Menjaga Kesehatan di Usia Tua dengan Melakukan Senam
Editor:
KSandi|
Minggu 08-12-2024,09:00 WIB
Menjaga Kesehatan di Usia Tua dengan Melakukan Senam-family.abbott-
Program senam harus disesuaikan dengan kemampuan fisik individu untuk menghindari cedera dan memastikan latihan yang aman dan efektif.
Secara keseluruhan, senam lansia adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran di usia tua.
Sumber:
- Share:
