Suka Begadang, Kenali Efek Bahaya Angin Malam untuk Tubuh

Suka Begadang, Kenali Efek Bahaya Angin Malam untuk Tubuh

Bahaya begadang-KlikDokter-

Hindari paparan langsung angin malam dengan menutup jendela dan pintu saat tidur.

Konsumsi makanan dan minuman hangat untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.

Sumber: