Gejalanya berupa keringat berlebih, peningkatan detak jantung akibat suhu tubuh yang meningkat, serta sakit kepala.
Diketahui, Heat exhaustion merupakan salah satu dari tiga sindrom yang berhubungan dengan suhu panas.
Jika ketiganya diurutkan dari derajat ringan hingga paling parah, maka dapat berupa heat cramp, heat exhaustion, dan heat stroke.
Bagi kalian yang sering beraktivitas diluar ruang atau dilapangan untuk saat ini, lebih perbanyak mengkomsumsi air putih agar tubuh tertetap terjaga hingga selesai beraktivitas.