Jangan memberikan obat apapun: Biarkan tenaga medis yang memberikan penanganan yang tepat.
BACA JUGA:Kompak, Hairan-Amin Jawab Pertanyaan Kandidat Secara Bergantian
Bawa pasien ke rumah sakit terdekat: Semakin cepat pasien mendapatkan perawatan, semakin baik peluang pemulihannya.
Pencegahan Stroke, Meskipun stroke dapat terjadi pada siapa saja, ada beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko, yaitu:
Mengontrol tekanan darah: Jaga tekanan darah agar tetap normal dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan mengonsumsi obat-obatan jika diperlukan.
Mengontrol kadar kolesterol: Kurangi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol, serta perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan serat.
Menjaga kadar gula darah: Jika Anda memiliki diabetes, pastikan kadar gula darah Anda terkontrol dengan baik.
BACA JUGA:Dampak Pembakaran Sampah terhadap Lingkungan dan Kesehatan
Berhenti merokok: Merokok dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko pembekuan darah.
Olahraga secara teratur: Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari.
Menjaga berat badan ideal: Obesitas dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk stroke.
Mengonsumsi makanan sehat: Pilih makanan yang kaya akan nutrisi dan hindari makanan yang tinggi garam, gula, dan lemak jenuh.