JEKTVNEWS.COM - Ketika minum susu, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari karena dapat mengganggu pencernaan atau menimbulkan reaksi alergi.
Berikut adalah 5 makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan susu:
1. Makanan Pedas
Makanan pedas dapat menyebabkan gangguan lambung dan pencernaan, terutama saat dikonsumsi bersamaan dengan susu.
Kombinasi antara susu dan makanan pedas dapat menyebabkan reaksi asam lambung yang tidak nyaman.
2. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mengandung protein kompleks yang sulit dicerna. Ketika dikonsumsi bersamaan dengan susu, dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan meningkatkan risiko alergi makanan.
3. Daging Merah
Daging merah mengandung lemak jenuh yang dapat mengganggu penyerapan kalsium dalam susu.
Kombinasi antara susu dan daging merah juga dapat memperlambat proses pencernaan.
BACA JUGA:Debat Capres Pertama Pilpres 2024, Daftar Rincian dan Tema yang Akan Dibahas
4. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan berlemak tinggi seperti kue, gorengan, dan makanan cepat saji sebaiknya dihindari saat minum susu.
Lemak tinggi dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam susu dan menyebabkan gangguan pencernaan.