Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti sayuran hijau, buah-buahan, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Nutrisi yang cukup akan membantu memperbaiki kesehatan rambut dari dalam.
7. Hindari perlakuan kimia yang berlebihan
Penggunaan bahan kimia seperti pewarna rambut, pengeriting, atau pelurusan rambut secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan dan bercabang. Batasi penggunaannya dan pastikan untuk memberikan perawatan ekstra setelah perlakuan tersebut.
BACA JUGA:Menunjukan Permainan yang Cantik! Ginting Sukses Melangkah ke Final Indonesia Open 2023
8. Gunakan produk perawatan rambut yang tepat
Pilihlah produk perawatan rambut yang cocok untuk jenis dan kondisi rambut. Gunakan sampo dan kondisioner yang mengandung bahan-bahan melembapkan dan tidak mengandung bahan kimia keras.
Selain mengikuti langkah-langkah di atas, penting juga untuk menjaga pola hidup sehat secara keseluruhan, termasuk menjaga keseimbangan nutrisi, minum cukup air, dan menghindari stres berlebihan.