Minuman Tradisional Kembali Diminati, Ini Khasiat yang Perlu Diketahui

JEKTVNEWS.COM–Di tengah menjamurnya minuman kekinian, berbagai minuman tradisional khas Indonesia justru mulai kembali diminati. Selain harganya terjangkau, minuman ini juga dikenal memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.

Fenomena kembalinya minuman tradisional ke tengah masyarakat menjadi perhatian tersendiri. Banyak kalangan, terutama anak muda, mulai melirik minuman berbahan alami sebagai alternatif yang lebih sehat dibanding minuman tinggi gula dan bahan tambahan.

Beragam minuman tradisional yang dahulu identik dengan kalangan orang tua kini hadir dengan tampilan lebih modern tanpa menghilangkan manfaat aslinya. Berikut beberapa jenis minuman tradisional beserta khasiatnya:

1. Wedang Jahe

Minuman hangat berbahan dasar jahe ini dikenal mampu menghangatkan tubuh. Kandungan alami pada jahe juga membantu meredakan masuk angin, meningkatkan daya tahan tubuh, serta melancarkan peredaran darah.

2. Kunyit Asam

Minuman ini memiliki rasa segar dengan perpaduan kunyit dan asam jawa. Khasiatnya antara lain membantu menjaga kesehatan pencernaan, meredakan nyeri haid, serta berperan sebagai antioksidan alami.

3. Beras Kencur

Terbuat dari beras dan kencur, minuman ini dipercaya dapat meningkatkan stamina dan mengurangi rasa lelah. Selain itu, beras kencur juga membantu meningkatkan nafsu makan.

4. Temulawak

Minuman dari rimpang temulawak dikenal baik untuk kesehatan hati. Selain itu, temulawak juga membantu meningkatkan nafsu makan dan menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

5. Wedang Uwuh

Minuman khas yang terdiri dari berbagai rempah seperti kayu secang, jahe, dan daun rempah lainnya ini kaya antioksidan. Wedang uwuh dipercaya membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kebugaran.

6. Air Rebusan Daun Pandan

Selain memberikan aroma harum, air pandan juga memiliki manfaat untuk membantu menenangkan tubuh, mengurangi stres, dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

7. Bajigur

Minuman khas berbahan santan, gula aren, dan jahe ini tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga memberikan energi tambahan.

 

Kembalinya minuman tradisional menjadi pilihan masyarakat menunjukkan adanya kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat. Dengan bahan alami dan manfaat yang beragam, minuman ini dapat menjadi alternatif yang baik untuk dikonsumsi sehari-hari.

Sumber: fimela.com