JEKTVNEWS .COM - Berikut adalah kandungan gizi dalam 100 gram tempe yang sudah matang:
1. Kalori: 162 kalori
2. Protein: 18,5 gram
3. Lemak: 9,6 gram
- Lemak jenuh: 1,7 gram
- Lemak tak jenuh tunggal: 2,6 gram
- Lemak tak jenuh ganda: 4,8 gram
BACA JUGA:Raih Untung Lewat Konten Kreatif, Daftar Youtuber Indonesia dengan Penghasilan Jutaan
4. Karbohidrat: 9,4 gram
- Serat: 4,5 gram
- Gula: 1,5 gram
5. Kalsium: 111 mg
6. Zat Besi: 2,1 mg
7. Magnesium: 70 mg
8. Fosfor: 159 mg