Alternatif yang Lebih Sehat, Untuk menjaga kesehatan, sebaiknya batasi konsumsi minuman manis dan ganti dengan pilihan yang lebih sehat, seperti:
Air putih: Air putih adalah minuman terbaik untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Susu rendah lemak: Susu merupakan sumber kalsium dan protein yang baik.
Jus buah segar: Buat jus buah sendiri tanpa tambahan gula untuk mendapatkan nutrisi yang lebih maksimal.
Teh herbal: Teh herbal memiliki banyak manfaat kesehatan dan tidak mengandung kalori.