JEKTVNEWS.COM– Minuman kemasan dengan harga terjangkau, seringkali disebut minuman seribuan, memang sangat praktis dan mudah didapatkan.
Namun, di balik kemudahan akses tersebut, terdapat bahaya yang mengintai kesehatan kita.
Konsumsi berlebihan minuman ini dalam jangka panjang dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang serius.
Kandungan Gula Berlebih Salah satu masalah utama dari minuman seribuan adalah kandungan gula yang sangat tinggi.
Gula tambahan yang berlebihan dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti:
Obesitas: Konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan penumpukan lemak dalam tubuh, sehingga menyebabkan obesitas.
BACA JUGA:Makanan Pendongkrak Imunitas Tubuh
Diabetes: Gula darah yang tinggi dalam jangka panjang dapat memicu terjadinya diabetes melitus.
Penyakit jantung: Gula berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi.
Kerusakan gigi: Bakteri dalam mulut akan mengubah gula menjadi asam yang dapat merusak email gigi.
Bahan Tambahan yang Berbahaya, Selain gula, minuman seribuan juga sering mengandung bahan tambahan lainnya, seperti:
Pemanis buatan: Meskipun tidak mengandung kalori, pemanis buatan dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus dan meningkatkan risiko obesitas.
Pewarna buatan: Beberapa pewarna buatan telah dikaitkan dengan hiperaktivitas pada anak-anak dan masalah kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Diskriminasi Gender Masih Terjadi di Masyarakat
Pengawet: Pengawet digunakan untuk memperpanjang masa simpan minuman, namun beberapa jenis pengawet dapat berdampak negatif pada kesehatan.