Menjaga kesehatan lambung dan mencegah gejala penyakit maag akibat telat makan melibatkan kesadaran akan pola makan dan pemilihan makanan.
Dengan tindakan pencegahan yang tepat, seseorang dengan maag dapat mengelola kondisinya dan menjalani kehidupan yang lebih nyaman dan sehat.
Jika Anda mengalami gejala atau memiliki kekhawatiran, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk pemeriksaan lebih lanjut.