Efek Buruk Terlalu Banyak Makan Daging Kurban

JEKTVNEWS.COM - Di momen Idul Adha berbagai masyarakat menyembelih hewan kurban, dimana nantinya daging hewan kurban itu nantinya akan dijadikan olahan atau masakan.

Para ahli kesehatan mengingatkan terdapat efek samping bagi seseorang yang berkelebihan mengonsumsi daging kurban.

Berikut efek buruk terlalau banyak mengkomsumsi daging sapi atau kambing:

BACA JUGA:Sore Ini, Presiden Jokowi Pimpin Peringatan HUT Bhayangkara Ke-77

1. Kolesterol Naik

Daging mengandung banyak lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Bila kolesterol naik maka ini bisa memicu beragam penyakit seperti stroke dan penyakit jantung.

Jadi berhati-hati dan mengukur konsumsi daging.

BACA JUGA:T.O.P Main di Serial

2. Sembelit

Ahli diet Jenn LaVardera mengatakan, daging tidak memiliki serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan.

Karena itu, untuk mencegah sembelit setelah banyak memakan daging, kombinasikan masakan dagingmu dengan banyak sayuran dan makanlah buah-buahan setelah memakan daging.

3. Bau Badan

Studi yang dipublikasi di jurnal Chemical Senses menunjukkan bahwa orang yang tidak memakan daging memiliki bau badan yang lebih baik daripada orang yang terlalu banyak memakan daging.

Sumber: