Sering Alami Pecah-Pecah Pada Kaki? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

JEKTVNEWS.COM - Kaki yang pecah-pecah dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk kekeringan kulit, kekurangan cairan, paparan suhu ekstrem, iritasi, infeksi kulit, atau kondisi medis tertentu seperti dermatitis atopik atau psoriasis. Berikut adalah beberapa cara mengatasi kaki yang pecah-pecah:

1. Menjaga kelembapan kulit

Gunakan pelembap khusus untuk kaki secara teratur, terutama setelah mandi atau mencuci kaki. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti minyak almond, minyak zaitun, atau gliserin untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

BACA JUGA:Cek Fakta: Konsumsi Buah Sebaiknya Sebelum Makan atau Sesudah Makan

2. Hindari penggunaan air panas

Mandi dengan air hangat atau suam-suam kuku, bukan air panas. Air panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit dan membuatnya lebih kering.

3. Gunakan sabun lembut

Hindari menggunakan sabun yang keras atau mengandung bahan kimia keras yang dapat mengiritasi kulit. Pilihlah sabun lembut atau yang dirancang khusus untuk kulit sensitif.

BACA JUGA:Ketahui, Inilah Syarat Umum Hewan Qurban yang Harus di Penuhi Dalam Agama Islam

4. Rendam kaki

Rendam kaki dalam air hangat selama 10-15 menit setiap hari. Juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak almond, minyak zaitun, atau minyak esensial yang memiliki sifat melembapkan.

5. Gunakan scrub lembut

Gunakan scrub lembut atau batu apung untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dari permukaan kaki. Hindari menggosok kaki terlalu keras, karena hal itu dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.

BACA JUGA:Timnas Bola Voli Putri Indonesia Melaju ke Semifinal AVC Challenge Cup 2023

6. Kenakan alas kaki yang sesuai

Sumber: