Bahaya Stres, Berikut Kondisi Kesehatan yang Jarang Disadari

JEKTVNEWS.COM - Stres merupakan penyakit yang terkadang sering kali diabaikan. Bukan karena tak mengetahui namun banyak orang yang lebih memilih untuk seolah tidak tahu.

Bagi sebagian orang, stres hanya sebuah rasa sakit ringan yang tidak perlu dibesarkan. Stres juga bukan sesuatu yang harus diperiksa pada yang ahli untuk mengetahui kondisi kesehatannya.

BACA JUGA:Harga Komoditi Hasil perkebunan merosot, Penjual ikan asin sepi pembeli

Stres juga banyak diabaikan karena kurangnya pengetahuan masyarakat akan dampak uang ditimbulkan dari stres tersebut.

Tak jarang banyak dampak negatif akibat kelalaian masyarakat akibat stres. Berikut merupakan penyakit yang disebabkan oleh stres

1. Kelelahan adrenal

Kelelahan adrenal sendiri merupakan kondisi dimana tubuh merasa setiap harinya seperti malam.

Hal ini dapat dilihat dari kebiasaan anda yang bangun pada pukul 09.00 sembilan pagi dan akan melakukan tidur siang di pukul 15.00.

Orang yang telah mengalami kelelahan adrenal biasanya akan mengenalkan dirinya pada kafein.

Dalam hal ini jiwanya menangis, sementara di dalam otaknya terdapat obrolan yang mendorongnya pada arah untuk ‘Melakukan lagi dan lagi’.

Seseorang yang telah mengalami kelelahan adrenal mengalami gangguan pada ginjalnya, kulit terlihat kendur dan pucat serta diabetes.

BACA JUGA:Resmi Ditunjuk Oleh KPK-RI, Pemkab Muaro Jambi Deklarasikan Desa Mekar Sari Sebagai Desa Anti Korupsi

2. Penyakit hati

Bagi orang yang tengah mengalami stres akan berdampak pula pada organ hati, serta lambung. Penyakit seperti hati dan juga asam lambung menjadi salah satu penyakit yang akan menyerang seseorang yang mengalami stres.

ketika nada mengalami kekurangan magnesium serta timbulnya konstipasi, ini akan membuat anda dalam kondisi yang menunjukkan frustasi, kebencian hal ini yang kemudian akan mempengaruhi organ yang ada pada tubuh anda.

3. Kekurangan nutrisi

Saat seseorang  mengalami stres hal ini dapat membuat dirinya mengalami pengurangan nutrisi dan juga vitamin di dalam tubuh.

Ketika tubuh tidak bisa menyerap vitamin dan juga nutrisi hal ini berdampak pada fungsi organ didalam tubuh.

Salah satunya ketika anda kekurangan magnesium dan juga mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kedua hal tersebut sangat diperlukan dalam pengaturan sistem saraf, gerakan otot, tekanan darah dan juga sintesis protein.

BACA JUGA:Waw! Ini 6 Manfaat Habbatussauda Untuk Kesehatan

Seseorang yang menganggap bahwa stres merupakan hal yang biasa maka mungkin bisa dipikir kembali.

Karena stres bukan hanya sebuah hal sederhana yang patut untuk disepelekan, stres mempengaruhi sistem berpikir dan juga kerja organ di dalam tubuh.

Untuk itu tetaplah menjaga kesehatan, bagaimanapun tubuh kita membutuhkan asupan yang dapat menyokong pertumbuhannya.

 

Sumber: