Mengenal dan Mengetahui Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Tubuh

JEKTVNEWS.COM - Susu kambing memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut ini adalah beberapa manfaat susu kambing yang perlu diketahui:

1. Pencernaan yang lebih baik

Susu kambing memiliki struktur protein dan lemak yang lebih mudah dicerna dibandingkan dengan susu sapi.

Hal ini membuatnya cocok bagi orang yang memiliki masalah pencernaan atau intoleransi terhadap susu sapi.

Susu kambing mengandung lebih sedikit laktosa dibandingkan dengan susu sapi, sehingga bisa menjadi alternatif yang lebih mudah dicerna.

BACA JUGA:Tengkuluk Sebagai Tren Fashion Wanita Jambi

2. Nutrisi yang lengkap

Susu kambing mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral.

Susu kambing mengandung lebih banyak asam lemak tak jenuh dan asam lemak rantai pendek dibandingkan dengan susu sapi.

Nutrisi ini dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

3. Menjaga kesehatan tulang

BACA JUGA:Pedoman Penanganan Kekerasan Seksual di Tempat Kerja, Perusahaan Wajib Membentuk Satgas

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, susu kambing mengandung kalsium, fosfor, dan protein yang penting untuk kesehatan tulang.

Sumber: