5 Tips Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa
maag kambuh? Begini 6 tips cara mencegahnya-Blog Insan Medika-
BACA JUGA:Rapat Awal RKDP 2024 Komisi Iii Dprd Provinsi Jambi Konsultasi Publik Diharapkan Dapat Menampung Aspirasi Mas
Makanan dengan rasa asam dan pedas yang sangat tinggi bisa berdampak buruk pada asam lambung. Makanan-makanan ini juga bisa memicu maag karena rasanya yang kuat. Sebaiknya kamu mengurangi porsi yang kamu konsumsi atau mengurangi kuantitas konsumsinya dalam seminggu. Sebagai pengganti, kamu bisa memperbanyak makanan yang rendah asam seperti nasi, sayur, ikan, atau buah seperti pisang. (Selviana)
Sumber:
- Share:
