Terlalu Sering Melihat Layar Gadget? Ini Dampaknya Bagi Mata
ilustrasi seseorang sedang bermain gadget -Hello Sehat-
5. Jaga Jarak Pandang: Pastikan jarak antara mata dan layar gadget cukup, yaitu sekitar 25-28 inci.
6. Optimalkan Pencahayaan: Pastikan ruangan tempat Anda menggunakan gadget memiliki pencahayaan yang cukup.
BACA JUGA:Teknologi AI Peluang Besar Tingkatkan Layanan Kesehatan
Penggunaan gadget tidak selalu buruk, kuncinya adalah penggunaan yang bijak dan seimbang. Dengan menerapkan tips di atas, Anda dapat menjaga kesehatan mata dan tetap nyaman saat menggunakan gadget.
Sumber:
- Share:
