Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan

JEKTVNEWS.COM - Bunga telang, dengan warna biru khasnya yang mencolok, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Tanaman yang satu ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional berbagai budaya karena kandungan antioksidan, anti-inflamasi, dan senyawa bermanfaat lainnya.

Berikut beberapa manfaat bunga telang yang telah diteliti:

1. Menjaga Kesehatan Mata: Kandungan antioksidan dalam bunga telang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu mengurangi gejala mata lelah dan meningkatkan penglihatan.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis: Sifat antioksidan dan anti-inflamasi bunga telang dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.

BACA JUGA:Bisa Menurunkan Tekanan Darah, Inilah Manfaat Bunga Telang yang Jarang Diketahui!

3. Menjaga Kesehatan Kulit: Penggunaan topikal bunga telang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, memperlambat penuaan, dan meningkatkan elastisitas kulit.

4. Menjaga Kesehatan Rambut: Ekstrak bunga telang dapat membantu mengatasi masalah rambut seperti ketombe, rambut rontok, dan memberikan kilau alami pada rambut.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi nafsu makan, sehingga dapat membantu dalam upaya penurunan berat badan.

6. Menjaga Kesehatan Pencernaan: Bunga telang dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.

7. Memiliki Efek Relaksasi: Teh bunga telang sering digunakan sebagai minuman penenang alami yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.

BACA JUGA:Seribu Manfaat dari Jahe, Tidak Akan Bosen Kalau di Buat Minuman

Cara mengonsumsi bunga telang, cara paling umum adalah dengan menyeduh bunga telang kering dalam air panas. Bisa ditambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa.

tersedia dalam bentuk kapsul atau cairan yang dapat dikonsumsi sesuai petunjuk penggunaan. Ekstrak bunga telang dapat digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan kulit seperti toner, serum, atau masker wajah.

Bunga telang adalah tanaman herbal dengan berbagai manfaat potensial bagi kesehatan. Namun, perlu diingat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi semua manfaat yang telah disebutkan. Jika Anda tertarik untuk mencoba bunga telang, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan terlebih dahulu.

Sumber: